KBT & Hälsa

Min drivkraft är att göra verklig skillnad – för individer, team och företag. Jag kombinerar traditionell vård med modern KBT, beteendeförändring och konkreta hälsostrategier för att skapa långsiktiga resultat. Hälsa är helhet – kropp, hjärna och energi.

Jag föreläser och inspirerar grupper och organisationer som vill stärka motivation, arbetsglädje och mental hållbarhet. Mina föreläsningar är engagerande, energifyllda och fulla av verktyg som går att använda direkt.

Sedan 12 år är jag även Manager för Forever Living – en resa som gett mig möjlighet att bygga nätverk och arbeta med produkter som stödjer hälsa inifrån och ut.

Vill du boka en föreläsning eller ta del av min kunskap och energi?
Varmt välkommen att höra av dig.

KBT Utveckling på riktigt

KBT – kognitiv beteendeterapi – är en kraftfull metod för dig som vill bryta negativa mönster och skapa verklig förändring.

Genom att identifiera och utmana begränsande tankar och beteenden kan du minska stress och ångest, stärka din självkänsla och ta steg mot dina mål.

KBT ger dig konkreta verktyg för att frigöra din potential och skapa ett mer balanserat, meningsfullt och glädjefyllt liv.

Kontakta mig

Parterapi - Starkare tillsammans

Parterapi är en möjlighet att stärka relationen och hitta tillbaka till varandra – eller ta er vidare till nästa fas tillsammans.

Jag hjälper er att förbättra kommunikationen, förstå varandras behov och bryta negativa mönster som skapar avstånd. Med konkreta verktyg och trygg vägledning skapar vi nya förutsättningar för närhet, respekt och gemensam utveckling.

Parterapi ger er stöd att bygga en relation med mer tydlighet, värme och framtidstro.

Kontakta mig

Föreläsningar som ger energi & insikt

Mina föreläsningar är energifyllda, inspirerande och fulla av konkreta verktyg för både kropp och knopp.

Jag visar hur hälsa, livsstil och tankemönster hänger ihop – och hur små, medvetna förändringar kan skapa stora resultat i både arbetsliv och privatliv.

Du och ditt team får ny energi, nya perspektiv och en tydlig riktning mot ett liv som är starkt, balanserat och rikt – på riktigt.

Kontakta mig

Ny karriär - Äg din egen tid

Jag är entreprenör och manager inom forever.

Min resa med Forever växte snabbt från nyfikenhet till en möjlighet att bygga något eget. Det blev starten på en entreprenörsresa fylld av utveckling, frihet och nya sammanhang.

Idag leder jag ett team där vi stöttar varandra, växer tillsammans och skapar möjligheter – både personligt och professionellt. Här får du coaching, energi, gemenskap och en tydlig väg framåt.

Vill du också bygga något eget, arbeta mer flexibelt och skapa ett rikare liv på dina villkor? Då finns jag och mitt team vid din sida.

Kontakta mig

Jag vill höra mer om dig och vad du drömmer om!

Låt oss höras!

evakumlin@icloud.com

+46 707 69 36 56